Sumber foto by: https://id.pinterest.com/pin/58828338876716502/
Ice skating atau seluncur es adalah aktivitas yang dilakukan dengan meluncur di atas permukaan es menggunakan sepatu khusus yang dilengkapi dengan bilah tajam di bagian bawah. Aktivitas ini bisa menjadi hobi santai, bentuk latihan fisik, hingga olahraga kompetitif seperti figure skating, speed skating, atau ice hockey.
Olahraga ini memadukan kekuatan fisik, keseimbangan, dan koordinasi, namun juga menghadirkan keindahan gerakan yang anggun—terutama dalam cabang figure skating. Tak heran jika ice skating sering disebut sebagai olahraga yang juga merupakan bentuk seni.
Walaupun identik dengan negara-negara beriklim dingin, kini ice skating bisa dinikmati di mana saja berkat arena es buatan yang tersedia di berbagai kota besar, bahkan di negara tropis seperti Indonesia.
Manfaat Ice Skating
Sumber foto by: https://id.pinterest.com/pin/281543720660990/
- Melatih keseimbangan dan koordinasi tubuh
- Membakar kalori dan meningkatkan kebugaran
- Mengurangi stres melalui aktivitas fisik yang menyenangkan
- Meningkatkan rasa percaya diri dan disiplin (terutama dalam latihan rutin)
Baik untuk sekadar bersenang-senang atau menjadi atlet profesional, ice skating menawarkan pengalaman yang unik dan menyenangkan. Bagi yang belum mencoba, mungkin ini saatnya meluncur dan merasakan sendiri sensasinya!
di Indonesia ada fasilitas ice skating, meskipun jumlahnya terbatas dan umumnya berada di kota-kota besar. Karena Indonesia beriklim tropis, arena ice skating di sini adalah arena buatan (indoor) yang menggunakan mesin pendingin untuk menjaga es tetap beku.
Beberapa tempat ice skating di Indonesia:
🧊 1. Sky Rink – Mall Taman Anggrek, Jakarta
- Lokasi: Lantai 3, Mall Taman Anggrek, Jakarta Barat
- Merupakan arena ice skating terbesar dan tertua di Indonesia.
- Cocok untuk pemula maupun yang ingin latihan serius.
- Tersedia kursus dan pelatih profesional.
🧊 2. BX Rink – Bintaro Jaya Xchange Mall, Tangerang Selatan
- Lokasi: Bintaro Jaya Xchange Mall, Bintaro
- Salah satu arena es modern dengan fasilitas lengkap.
- Menjadi tempat latihan atlet ice skating dan figure skating.
🧊 3. Gardenice Rink – Garden Shopping Arcade, Bandung (terkadang dibuka musiman)
- Biasanya digunakan untuk latihan, lomba, dan acara musiman.
🧊 4. Arena musiman di mall tertentu
- Beberapa pusat perbelanjaan besar di Jakarta, Surabaya, dan Bali kadang membuka arena ice skating sementara saat musim liburan, terutama Natal dan Tahun Baru.
Apakah bisa ikut belajar ice skating di Indonesia?
Ya! Banyak arena menyediakan:
- Kelas untuk pemula
- Pelatih bersertifikat
- Program untuk anak-anak hingga dewasa
- Kompetisi lokal bahkan internasional
Ice skating memang menyenangkan dan bermanfaat, tapi seperti aktivitas fisik lainnya, ada risiko bahaya yang perlu diperhatikan—terutama jika dilakukan tanpa persiapan atau perlengkapan yang tepat.
⚠️ Berikut beberapa bahaya atau risiko dari ice skating:
Sumber foto by: https://id.pinterest.com/pin/132434045287635305/
1. Jatuh dan Cedera
- Penyebab utama cedera.
- Bisa menyebabkan memar, terkilir, cedera pergelangan tangan, siku, atau lutut.
- Jatuh ke belakang bisa berisiko pada cedera kepala.
Pencegahan:
✅ Gunakan pelindung kepala (helm), lutut, siku, dan sarung tangan—terutama untuk pemula atau anak-anak.
✅ Belajar teknik jatuh yang benar.
2. Tergelincir karena Es Licin
- Permukaan es sangat licin, dan bisa menyebabkan hilang keseimbangan.
- Bisa menabrak pembatas arena atau skater lain.
Pencegahan:
✅ Pastikan sepatu ice skating pas dan dikencangkan dengan baik.
✅ Latih keseimbangan dan kontrol gerakan.
3. Terluka oleh Pisau Sepatu
- Pisau pada sepatu es tajam. Jika tidak hati-hati, bisa melukai diri sendiri atau orang lain.
- Terjadi saat terjatuh atau saat terlalu dekat dengan skater lain.
Pencegahan:
✅ Jaga jarak aman saat meluncur.
✅ Jangan main-main di area es.
4. Cedera karena Teknik yang Salah
- Gerakan seperti berputar, melompat, atau berhenti mendadak bisa menyebabkan cedera otot jika teknik belum dikuasai.
Pencegahan:
✅ Belajar teknik dasar dari pelatih profesional.
✅ Pemanasan sebelum bermain.
5. Hipotermia (Jarang tapi Mungkin)
- Terutama jika berada terlalu lama di arena tanpa pakaian hangat.
Pencegahan:
✅ Gunakan pakaian berlapis yang nyaman dan cukup hangat.
✅ Segera keluar jika merasa kedinginan berlebihan.
Kesimpulan:
Ice skating relatif aman jika dilakukan dengan benar dan hati-hati, terutama di arena indoor yang diawasi. Risiko bisa dikurangi secara signifikan dengan perlengkapan yang tepat dan latihan bertahap.
Tunggu apa lagi? Yuk, ajak bestie atau keluarga kamu ke Royal ole2 untuk berbelanja oleh-oleh,tersedia 2000 varian oleh oleh didalam nya.
Cari produk oleh oleh lainya cuma di Royal Ole2
Jangan lewatkan update royalole2 di Instagram Royal Ole2